L'Indice di Massa Corporea (I.M.C.) è un modo veloce per valutare il proprio stato nutrizionale. L'indice di massa corporea è il rapporto tra il proprio peso ed il quadrato della propria altezza, ovvero: IMC= Peso / (Altezza X Altezza).
Tramite l'uso dell'IMC, è possibile sapere se ci si trova in una condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso od obesità.
Naturalmente questo indicatore presenta delle limitazioni e non è affidabile in caso di soggetti bassi o con ipertrofia muscolare (es. bodybuilder).

Calcola il tuo I.M.C.